秋天，天高云淡、金风送爽；有收获的喜悦、有回眸的惆怅；呼吸的味道甘甜醇厚，过耳的秋风飒爽悠长！ 

　　可是，有这样一个群体，他们感受到的只有心慌、胸闷、乏力和窒息的疼痛！秋季气温逐渐转凉，昼夜温差变大，心血管疾病患者皮肤及软组织血管收缩，周围血管阻力增大，易导致冠状动脉痉挛，引起心血管疾病的发作；秋季气候干燥，血液粘度增加，进而影响心脏血液供应，易诱发心绞痛或心肌梗死的发生。 

　　那么冠心病患者如何顺利度过这个秋季呢？ 

　　1、注意保暖，穿衣宜厚一层。 

　　换季时，老病号们一定要知冷知热，早晚出门要添加衣物，千万别硬扛。 

　　2、注意饮食，忌跟风“贴秋膘”。 

　　进入秋季，冠心病、糖尿病、高血压患者不要跟风“贴秋膘”，饮食还应坚持以清淡为主，尽量别吃辛辣、高盐食物，避免三餐过饱，及时补充水分。 

　　3、彻底治疗小感冒。 

　　呼吸道感染往往是诱发心脑血管病的重要因素。在天气突然变化时，要注意保暖、避免到通风不畅的公共场所进行长时间的活动。如若患了上呼吸道感染，要及时彻底地进行治疗。 

　　4、晨练宜改晚练。 

　　据调查研究显示，有2/3心脑血管疾病患者为早晨6-8点发病并发生猝死，秋冬季节早晚温差大，建议这类患者最好把晨练改成晚练。 

　　5、忌情绪波动大。 

　　秋天人也很容易产生焦躁情绪，当人处于暴怒、悲伤等激烈情绪时，交感神经也会随之兴奋，导致血压升高，诱发急性事件。因此，心血管病友要学会减轻压力、放松情绪。 

　　通过以上自我调整依旧无法摆脱心血管疾病带来的困扰与痛苦时，您打算怎么办？您是否希望了解更多心血管疾病的养生知识？您是否想知道您所患疾病的风险等级？您是否希望花很少的钱进行一次为您量身定制的身体检查？您是否希望有一位专业的医生时时指导您的生活和用药？ 

　　吉林大药房亚泰永安堂为您和家人解除健康烦恼、提供健康保障！ 

　　健康体检+专业医生团队提供，30天一对一个性化健康管理。 

　　服务地址：大经路与重庆路交汇吉林大药房亚泰永安堂综合门诊。 

　　咨询电话：15330610243/15304301397 

扫描二维码 关注我们

地址：长春市中韩（长春）国际合作示范区宝成路888号

电话：0431-89218999

点赞

164